Autogenes Training Entspannungsübungen

Stellen Sie sich Ihren Alltag vor, irgendwo in unser modernen Welt der Anforderungen, des Pulsierens an Daten und Eindrücken, des ständig präsent sein, abrufbar, online, Leistung bringen, der Existenzängsten……Sie schließen Ihre Augen und fühlen in kurzer Zeit wie ein tiefes Gefühl der Ruhe und des Friedens in Ihnen emporsteigt, spüren Weite, einen sicheren inneren Raum, zu diesem nur Sie Zutritt haben. Stellen Sie sich vor Diese Erfahrung und der Moment mischt sich wie Wasser das man in Wasser gießt, Sie können endlich vergessen……..

Das Werkzeug für diese Erfahrung sind heilsame Gedanken, der Pfad sind die wöchentlichen angeleiteten Entspannungsübungen in der Gruppe, und Ihrer Praxis zu hause.

Kurse ab 2023!